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12/29/16

28
Dec

12/29/16

WARM-UP

10 Arm Circles (each direction)
Wrist Warm-up
10 Knee Circles
10 Toe Touches
10 Heels to Toes
10 2 Taps
10 Air Squats
10 Push-ups
50 Singles
Burgener Clean

WOD

12 Minute AMRAP
5 Cleans (125/185, MRx 105/155)
50 Dubs

1 Response

  1. 日本的な人気と信頼を得ています。
    安心、安全にお届けします
    価格、品質、自信のある商品を取り揃えておりますので、
    当店の主要な経営のブランド:(ヴィトン ) シャネル(シャネル) Rolex(ロレックス)など.
    当店は主に経営する商品:かばん.バッグ .財布 .キーケース. .腕時計など.
    日本には無い商品,日本では高価な商品,弊社のない商品,取引先を代理して製造会社を連絡することができる.
    弊社長年の豊富な経験と実績があり.輸入手続も一切は弊社におまかせできます.ご希望の商品を責任を持ってお届けします.
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    財布、腕時計、バッグ一品市場

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